喜欢锻炼体育的老年人正在增加。虽然大多数人的运动项目强度不大,但不正确的运动方法仍会导致许多疾病,尤其是软组织的损伤。因为老年期软组织退化较快,且损伤后不易恢复,所以,老年人参加体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还应量力而行,持之以恒,同时海淀区养老院建议老人锻炼还要遵循世界卫生组织发布的有关老年人锻炼的五项指导原则:
老年性哮喘往往不只是外部因素的原因,还有内部因素。外因主要是:气候、环境变化、过敏因素、感染等,内因主要是:自身的身体素质、生理特点等因素。今天大兴养老院告诉你遇到老人哮喘怎么办?
大兴养老院痴呆老人因夜间的惊慌失措而睡不着,多数情况下会对护理者的休息造成障碍。此时,即使自己可能很累,也要求护理人员努力保持冷静。要记住,痴呆老人并不是故意要影响别人的,这都是疾病造成的。护理人员可以尝试使用的照护方法包括: